Чем полезен циркулярный душ

Самая полная информация по теме: «чем полезен циркулярный душ» с полным описанием и комментариями от профессионального мастера.

Переходим к водным процедурам – польза циркулярного душа

Температура воды постепенно снижается до 25 градусов, но через пять минут тело уже полностью расслаблено, а еще через пять тонус начинает повышаться, вызывая бодрость и прилив сил.

Еще десять минут, и кабину покидает совсем не тот пациент, который вошел туда двадцать минут назад. Из душа выходит помолодевший, уверенный в себе, сбросивший жирок и умиротворенный человек, готовый на подвиги, труд и активный отдых.

Циркулярный (любой температуры) душ оказывает благотворное воздействие на настроение, вызывая эмоциональный подъем и позитивный настрой. На продолжительность процедуры влияют показания, состояние пациента и поставленная задача.

Циркулярный игольчатый душ массирует тело, воздействуя на глубокие слои кожи и подкожную жировую клетчатку, активизируя процессы расщепления жира. Когда циркулярный душ используется для борьбы с ожирением, при регулярном приеме процедуры наблюдается уменьшение жировых отложений на бедрах, животе и ягодицах, причем происходит это постепенно, равномерно и без отвисания кожи.

Причины для назначения процедуры весьма разнообразны:

• хроническое переутомление;
• постоянные стрессы;
• заболевания нервной системы;
• гипертония начальной стадии;
• нейроциркуляторная дистония;
• гипотония;
• ожирение;
• заболевания кожи;
• целлюлит;
• бессонница;
• раздражительность;
• болезни суставов;
• проблемы с головным и спинным мозгом;
• пониженный иммунитет;
• некоторые сердечно-сосудистые заболевания.

Циркулярный проводимый курсами душ применяется и для профилактики перечисленных состояний, является отличным закаливающим и общеукрепляющим средством. Повышая активность кровообращения, циркулярный душ ускоряет обмен веществ, способствует более интенсивному выведению шлаков, оздоровляя организм в целом.

Назначая душ, врач индивидуально подбирает температуру, давление воды и длительность процедуры, учитывая все показания и противопоказания пациента. Обычно циркулярный душ проводится ежедневно или через день 15-20 раз.

Циркулярный бокс, в котором проводится процедура, является небольшой кабиной с системой расположенных полукругом вертикально или горизонтально труб, из многочисленных отверстий в которых тонкими струйками под давлением в полторы атмосферы подается вода. Горизонтальное расположение позволяет регулировать потоки воды в соответствии с ростом пациента.

Иногда циркулярный душ имеет дополнительную систему дождевого душа, что позволяет сочетать холодные и горячие водяные струи из разных душевых систем, придавая процедуре контрастность.

Многих интересует вопрос, можно ли организовать циркулярный настоящий душ в домашних условиях. В принципе, возможно устройство специальных гидробоксов или душевых кабин с похожим эффектом в домашних условиях, но нужно обязательно помнить, что показания и противопоказания должен исследовать квалифицированный врач. Он же обычно наблюдает за эффектом, который оказывает процедура на пациента.

Перед назначением процедуры каждый пациент обследуется специалистами салона, чтобы определить, может ли циркулярный душ пойти на пользу клиенту и не нанесет ли вреда здоровью, то есть оценит, есть ли показания и противопоказания.

Циркулярный душ является сильным стимулятором, поэтому к ней имеются противопоказания при наличии:

Если противопоказания не найдены, процедура может принести огромную пользу и даже доставить удовольствие. Циркулярный душ тонизирует кровеносную систему, мышцы, улучшает кровоснабжение внутренних органов, повышает общий тонус организма, способствует похудению и омоложению организма, стимулирует работу иммунной системы, снимает спазмы и улучшает эмоциональное состояние.

Показания и противопоказания циркулярного душа, вред и польза

Для терапии и оздоровления организма могут использоваться самые разные методы воздействия, в том числе и средства физиотерапии, бальнеотерапии и пр. Их активно применяют в поликлиниках и в санаториях, а некоторые приспособления для таких манипуляций вполне можно использовать и в домашних условиях. Особенной популярностью среди пациентов пользуются водные процедуры, к которым относится и циркулярный душ. Давайте поговорим о том чем полезен циркулярный душ, показания и противопоказания у этой процедуры какие, а также рассмотрим, возможный вред от этой процедуры.

Циркулярный душ – это довольно приятная и в то же время полезная водная процедура. Ее проводят сейчас во многих SPA-салонах, на курортах и в различных лечебных учреждениях. Такая процедура осуществляется в особенном боксе, в котором находится ряд трубок для подачи воды, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Вода через них подается струйками с довольно сильным напором, благодаря этому такой душ оказывает выраженное гидромассажное воздействие. Температура воды может отличаться, в зависимости от цели проведения данной процедуры. Длительность такого мероприятия может колебаться от пяти и до двадцати минут.

Циркулярный душ – польза и вред

Польза циркулярного душа

Циркулярный душ – это лечебно-профилактическая процедура. Струи воды влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, и на мышечные ткани. Кроме того они воздействуют и на определенные внутренние органы. Благодаря такому глубокому влиянию происходит повышение тонуса организма. Циркулярный душ довольно эффективно разглаживает кожу, активизирует регенеративные процессы. Кроме того вода, подаваемая со значимым напором, помогает улучшить обмен веществ, она стимулирует клеточный метаболизм и очищает организм от токсинов.

Циркулярный душ положительно сказывается на состоянии иммунитета. При его проведении можно укрепить и улучшить защитные силы организма, запустить естественную выработку интерферона. Такая процедура может стать замечательным средством для профилактики бактериальных и вирусных поражений.

Сеансы циркулярного душа оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Такие процедуры улучшают эмоциональное состояние, устраняют раздражительность и улучшают сон.

 

Специалисты утверждают, что подобный метод воздействия будет особенно полезен тем, кто желает избавиться от лишнего веса и тем, кто активно занимается спортом. Конечно же, максимальная эффективность таких процедур будет заметна только при дополнении правильной и сбалансированной диетой, а также дозированными физическими нагрузками.

Циркулярный душ замечательно улучшает состояние кожных покровов. Температура воды при таком воздействии меняется, что особенно положительно сказывается на процессах кровообращения. Так горячая вода приводит к расслаблению тканей и сосудистых стенок, а понижение ее температуры параллельно с усилением напора тонизирует такие участки, и на порядок улучшает доступ кислорода. Соответственно, обменные и регенеративные процессы становятся особенно интенсивными. Кожа после такого воздействия становится более эластичной, на ней менее заметен целлюлит и растяжки. Также циркулярный душ неплохо нормализует деятельность сальных желез и очищает кожу от уже отмерших клеточек.

Тонкие и сильные струи душа немного покалывают тело пациента, что может сопровождаться возникновением неприятных ощущений. Вода при этом влияет на биологически активные точки, которые расположены по всей поверхности кожи, что только усиливает положительный эффект от данной процедуры.

Бывает ли опасен циркулярный душ, вред от него возможен?

При правильном дозированном проведении, отсутствии противопоказаний и согласовании с врачом, циркулярный душ не может навредить здоровью. Такие процедуры проводят курсово, всего совершают пятнадцать-двадцать сеансов, которые могут проводиться каждый день либо через день.

Показания и противопоказания циркулярного душа

Показания циркулярного душа

К основным показаниям для проведения циркулярного душа можно отнести сниженное артериальное давление (гипотонию), наличие целлюлита и жировых отложений, необходимость повышения тонуса кожи. Такая процедура пойдет на пользу пациентам, страдающим от нарушений сна, стресса и чрезмерной раздражительности. Циркулярный душ показан при некоторых проблемах в деятельности сердца и сосудов (стоит уточнить у лечащего врача). Его рекомендуют проводить при наличии болезненных ощущений в позвоночнике.

Такая водная процедура будет особенно полезна при снижении иммунитета. А при согласовании с доктором ее можно проводить для успешного лечения хронических недугов дыхательной системы.

Кому опасен циркулярный душ, противопоказания его какие?

Циркулярный душ – это довольно безопасная процедура. Но ее проведение не рекомендовано людям, страдающим от гипертонии и гипертонических кризов. Подобное воздействие противопоказано пациентам с любыми заболеваниями на этапе обострения. Его не проводят при наличии у человека любых новообразований, как доброкачественного, так и злокачественного типа. Также циркулярный душ категорически противопоказан больным эпилепсией. Его нельзя проводить во время менструации и в период вынашивания ребенка. Кроме всего прочего циркулярный душ не показан при некоторых болезнях кожи, при которых запрещены водные нагрузки. Само собой, его не проводят при алкогольном опьянении.

Циркулярный душ может принести пользу многим категориям населения. Его частенько советуют тем людям, которые страдают от гипотонии – сниженного артериального давления. Пациентам с таким нарушениям пригодятся и средства народной медицины.

Так для лечения гипотонии можно приготовить настойку на основе аралии маньчжурской. Измельчите корешок данного растения и соедините его с семидесятипроцентным спиртом, придерживаясь соотношения 1:5. Настаивайте такое лекарство в течение полутора недель, после процедите. Принимайте готовое лекарство по тридцать-сорок капелек дважды-трижды на день. Растворяйте такой объем настойки в столовой ложечке холодной, предварительно вскипяченной воды. Проводите прием на протяжении одного-полутора месяцев. Храните лекарство в довольно прохладном месте.

Справиться с гипотонией можно и при помощи имбиря. Половинку чайной ложечки порошка такой пряности растворите в стакане с крепким сладким чаем. Принимайте готовое лекарство трижды на день в течение одной недели. Не стоит увеличивать дозировку, в противном случае вы можете столкнуться с проблемой частого сердцебиения.

Пациентам с гипотонией на пользу пойдет лекарство на основе кофе. Подготовьте пятьдесят зерен качественного кофе, поджарьте его и размелите. Добавьте к подготовленному сырью полкилограмма меда и сок, отжатый из одного лимона. Перемешайте хорошенько готовое лекарство и принимайте его по чайной ложечке примерно через два часа после трапезы. Храните целебную смесь исключительно в холодильнике.

Неплохой эффект дает и прием лекарства на основе лимонника китайского. Целебные плоды данного растения можно приобрести в аптеке либо заказать через интернет. Измельчите их хорошенько и залейте водкой, соблюдая соотношение 1:10. Настаивайте такое лекарство в течение двух недель, после процедите. Принимайте готовую настойку по двадцать пять-сорок капелек, растворяя их в столовой ложечке холодной, предварительно вскипяченной воды. Проводите прием дважды на день – за полчаса до завтрака и за полчаса до обеда.

Для лечения гипотонии знахари также советуют приготовить лекарство на основе очитка едкого. Двадцать грамм высушенной и измельченной травки залейте одним стаканом только вскипевшей воды. Проварите такое средство на водяной бане в течение десяти минут, после дайте ему полностью остыть. Процедите готовый отвар и принимайте его по столовой ложечке трижды на день.

Справиться с гипотонией можно и при помощи приема лекарств на основе чертополоха. Столовую ложечку листиков данного растения заварите одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте лекарство вплоть до полного остывания, после процедите. Принимайте готовый настой по половинке стакана трижды-четырежды на день. В лечебных целях можно использовать и сок, полученный из чертополоха. Его рекомендуется пить по чайной ложечке на день.

Циркулярный душ может принести огромную пользу здоровью. Но целесообразность его проведения, равно как и возможность использования народных средств, стоит обсудить с врачом.

Польза и противопоказания для применения циркулярного душа

Целебные качества воды всегда использовались для оздоровления и сохранения молодости организма человека. Гидротерапия широко распространена в медицинских учреждениях, в санаторно-курортном лечении, в СПА-салонах. Изучение пользы и противопоказаний для применения​ ​циркулярного​ ​душа, одного из видов лечебных водных процедур, позволяет улучшить самочувствие и функционирование организма.

 

Действие циркулярного, или швейцарского душа, основано на механическом раздражении кожи тонкими струями воды, подаваемыми под значительным давлением. При этом пациенты испытывают легкое покалывание, болезненность отсутствует, многие находят эти ощущения приятными. Поэтому такой душ называют еще игольчатым.

Исходя из этого, можно выделить следующие полезные свойства лечебного циркулярного душа:

• Разглаживающее действие на кожу, устранение или уменьшение выраженности растяжек, целлюлита и других дефектов дермы, повышение ее регенеративных свойств. Это происходит за счет усиления кровоснабжения в тканях при изменении температурных режимов в пределах 35-25 градусов и гидромассажного действия тонких струек воды.
• Улучшение обменных процессов, лимфодренажный эффект. По этой причине полезно применять циркулярный​ ​душ​ ​для​ ​похудения, особенно в совокупности с диетическим питанием и физической нагрузкой. Также он способствует комплексной детоксикации организма, выводя из него токсины и шлаки, стабилизации функционирования сальных желез, очищению эпидермиса от отмерших клеток.

• В умеренных количествах полезен циркулярный​ ​душ​ ​для​ ​детей. Действуя по принципу закаливания, он укрепляет иммунитет ребенка, улучшает общее состояние организма.

к оглавлению ^

Исходя из обширного комплекса полезных свойств циркулярного душа, существуют следующие показания к его назначению:

• некоторые патологии сердца и сосудов, в том числе гипотония, начальная стадия гипертонии;
• избыточный вес;
• целлюлит и другие дефекты кожи, дряблость, снижение тонуса дермы;
• стресс, эмоциональная напряженность, нарушения сна, бессонница, поведенческие расстройства (раздражительность, плаксивость и прочее);
• заболевания суставов, скелетно-мышечной и нервной системы;
• снижение иммунных сил организма;
• вегетососудистая дистония;
• хроническая усталость, эмоциональное и физическое переутомление.

к оглавлению ^

В душевой кабине с циркулярным душем находится довольно сложная конструкция, представляющая собой систему водопроводящих металлических труб, расположенных кругом вертикально или горизонтально на уровне среднего роста человека. На внутренней части устройства имеется множество мелких отверстий (форсунок), через которые поступает вода различной температуры, подаваемая под значительным давлением (1,5 атмосферы).

Конфигурация с горизонтальным расположением труб считается наиболее эргономичной в использовании. В данном случае возможна регулировка уровня воздействия, исходя из роста пациента, при необходимости допускается отключить верхние отделы.

При вертикально расположенной конфигурации имеется большее количество отверстий для подачи воды, что усиливает эффект душа, но для ее оптимального функционирования необходимы идеальные параметры системы подачи воды, которые не всегда можно обеспечить: качественный смеситель, строгое соответствие размеров металлических шлангов, постоянство давления.

В некоторых случаях у устройства присутствует дополнительная «дождевая» система (стандартный, обычный душ), позволяющая комбинировать холодные и горячие струи воды, создавая контрастный эффект.

При проведении процедуры происходит точечный, по типу акупунктурного, массаж тела тонкими струями воды. При этом раздражаются периферические рецепторы, что воспринимается пациентом как легкие покалывающие ощущения.

Регуляцию и контроль процесса осуществляет медицинский работник. В начале данной гидротерапии температура воды около +30-35 градусов. Постепенно происходит ее понижение до +25 градусов. Давление воды (напор), наоборот, в течение сеанса повышается.

На первом этапе процедуры (в среднем 5 минут) организм расслабляется, затем с изменениями температурного режима и давления его тонус повышается (спустя 7-10 минут), что проявляется ощущением легкого возбуждения.

При отключении подачи воды процедура считается завершенной. Пациент покидает душевую и переодевается в сухую одежду.

После циркулярного душа могут присутствовать тахикардия или головокружение. Об этом рекомендуется сообщить врачу. В таком случае желательно присесть и дождаться нормализации состояния.

Подготовка перед приемом циркулярного душа не требуется, главное условие — отказ от приема пищи за 2 часа до нее и на 1 час после проведения.

Данный вид гидромассажа осуществим и в домашних условиях, однако в этом случае возникает достаточно много сложностей. Можно приобрести специализированный гидробокс или душевую кабину, и установить циркулярный душ своими руками. Цена устройства для процедуры довольно высока.

Помещение, где планируется проведение душа, должно быть площадью не менее 15 квадратных метров. Напротив душевого аппарата на расстоянии не менее 3 метров устанавливается специализированное оборудование («кафедра») для регулирования показателей подачи воды, к которому прилагаются 2 шланговые насадки.

Однако для эффективного результата лечения с помощью данной процедуры требуются назначения и присутствие квалифицированного врача. Можно пройти обучающие курсы технологии проведения циркулярного душа, которые достаточно бюджетны и продолжаются не более 4 часов, но предпочтительнее все же использовать услуги опытного медицинского персонала в специализированном учреждении.

Перед назначением процедуры игольчатого душа врач проводит комплексную оценку здоровья и состояния пациента, что позволяет избежать возможных негативных последствий. К противопоказаниям к проведению данного вида гидротерапии относятся:

• астенический синдром;
• выраженная гипертония;
• эпилепсия;
• туберкулез в активной стадии;
• серьезные патологии сосудов и сердца, выраженное нарушение кровообращения, наличие кардиостимуляторов;
• кожные аллергические проявления;
• инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся подъемом температуры тела;
• период беременности;
• кожные заболевания (фурункулез, дерматит), механические повреждения дермы;
• менструация;
• острые состояния и хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
• доброкачественные образования, особенно при склонности к росту;
• онкологические болезни;
• тяжелые патологии дыхательной, мочеполовой системы, органов пищеварительного тракта.

к оглавлению ^

При правильной технике проведения циркулярного душа, оценке состояния здоровья пациента, анализе наличия возможных противопоказаний вред от процедуры практически исключен. Мягкое воздействие обеспечивает отсутствие болезненности и легкую переносимость, в отличие от некоторых других видов гидротерапии (например, душа Шарко).

Вред процедуры обычно связан с нарушениями ее правил, игнорированием противопоказаний и обусловлен тонизирующим действием гидромассажа на организм человека:

• Особенно опасно проведение процедуры при эпилепсии, выраженных патологиях сердца и сосудов, что может спровоцировать опасные для здоровья и жизни пациента последствия.
• К противопоказаниям циркулярного душа для женщин относится менструация, но также не рекомендуется осуществлять процедуру при предменструальном синдроме, что способно усилить выраженность симптомов.
• Проведение циркулярного душа при алкогольном опьянении может повлечь каскад негативных реакций со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем.
• После процедуры возможна индивидуальная реакция, выражающаяся в ускорении ритма сердца и возникновении головокружения. Обычно такое состояние является преходящим и спустя несколько минут нормализуется самостоятельно.
• Вред здоровью может нанести использование некачественного оборудования, оказание услуги неквалифицированным медицинским персоналом.
• Не стоит заниматься самолечением. Перед проведением процедуры следует обязательно проконсультироваться с врачом и строго следовать его рекомендациям.

Процедуры, связанные с водой, обладают лечебными и профилактическими свойствами. Уже в древности люди заметили, что гидропроцедуры превосходно укрепляют общий фон здоровья. Циркулярный душ является современным методом избавления от многих недугов. В данной статье вы сможете узнать, каким действием обладает процедура, как правильно использовать технику в домашних условиях, а также ознакомиться с основными показаниями к применению.



Циркулярный душ представляет собой процедуру, обладающую лечебно-профилактическим действием. Главным отличием от обычного душа можно считать повышенное давление в многочисленных трубках, из которых происходит подача воды. Данный вид гидротерапии был изобретен в Швейцарии, поэтому нередко процедуру называют швейцарский душ.

Сеанс данной процедуры можно получить, как в лечебно-оздоровительных организациях, таких как санатории, дома отдыха, так и в СПА салонах. Не стоит исключать возможность домашнего использования, при условии установки вместо ванны или душевой кабины специального гидробокса. Оборудование стоит достаточно большую сумму по сравнению с привычными большинству людей сантехническими устройствами.

Нужно учитывать, что использовать данное оборудование на постоянной основе не рекомендуется, так как оно рассчитано на курсовое прохождение.

Кому необходим циркулярный душ, а кому противопоказан



Прежде чем записываться на сеанс швейцарского душа необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, касающихся применения.

Польза от подобного душа видно не вооруженным взглядом. Специалисты выделяют ряд показаний для применения:

• Стресс;
• Бессонница;
• Расстройства нервной системы;
• Ухудшение тонуса кожи;
• Ожирение;
• Наличие целлюлита;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Низкое давление;
• Нарушение кровообращения.



Нередко рекомендуют швейцарский душ в качестве отличной косметической процедуры для улучшения общего состояния кожи. Тем не менее перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим и ведущим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Использование циркулярного душа в качестве постоянной лечебной процедуры имеет следующие противопоказания:

• Беременность;
• Эпилепсия;
• Заболевания, связанные с нарушением целостности кожи;
• Онкологические заболевания;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Повышенное давление;
• Инфекционные и вирусные заболевания;
• Лихорадочные состояния;
• Обострение при аллергической реакции;
• Состояния, связанные с астенией;
• Критические дни у женщин;
• Постоянные затруднения при дыхании;
• Проблемы мочеполовой системы.

Не стоит пренебрегать вышеперечисленными противопоказаниями, так как это может нанести существенный вред здоровью и организму.

Категорически противопоказано применение душа людям, имеющим кардиостимулятор. Мощные потоки, а также перепады температур могут привести к выходу из строя аппарата. Также не рекомендуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях.

Стоит отметить, что есть возрастные ограничения: нельзя принимать данный вид душа детям, не достигшим 10 лет.



Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Когда определитесь с тем, куда записаться не спешите покупать долгосрочный абонемент. Вначале сходите и посмотрите, какие условия вас ожидают. Если вам все понравилось, то можете приобрести курс процедур.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Техника проведения циркулярного душа в специализированном учреждении состоит из следующих этапов:

1. Человек заходит в специальный гидробокс.
2. Медицинский работник включает устройство.
3. Через определенный временной интервал специалист начинает изменять напор и температуру воды.
4. Вначале человек чувствует себя расслабленно, но потом он начинает чувствовать напор воды и состояние его тела приходит в тонус.
5. В среднем сеанс длиться от пяти до двадцати минут.

Если во время швейцарского душа у вас закружилась голова, потемнело в глазах или задавило сердце, то обязательно сообщите медработнику, он прервет процедуру.

После того, как выйдете из кабины не торопитесь, чтобы не вызвать головокружение. Движения должны быть плавными и осторожными. Также нежелательно идти на процедуру сразу после приёма пищи, желательно подождать два или три часа.

Курс может состоять из семи или десяти приёмов. При этом лучше проходить курс два раза в год. Назначается проведение процедуры обычно врачом, поэтому необходимо проконсультироваться с ним. Желательно выбирать тёплое время года, чтобы избежать вирусных заболеваний.

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость. Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях. Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

• Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
• При первых разах не нужно включать сильный напор;
• Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

 

Многие интересуются, чем полезен душ и какой эффект можно ожидать при курсовом использовании. Процедура имеет следующие положительные воздействия:

• Кожа разглаживается, разбивается подкожный жир;
• Избавление от целлюлита или эффекта «апельсиновой корки»;
• Активация метаболизма;
• Выведение токсинов и шлаков;
• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния организма;
• Налаживание кровообращения;
• Снятие раздражительности и усталости.

Таким образом, швейцарский душ невероятно полезен для укрепления здоровья.

Воздействие циркулярного душа на организм имеет общеукрепляющее действие. Тем не менее не стоит забывать о личных показаниях или противопоказаниях. Следуйте инструкциям применения, не злоупотребляйте данной процедурой и тогда вы сможете получить по-настоящему крепкое здоровье и красивое тело.

Чем полезен циркулярный душ и можно ли сделать его дома

Наверняка, на свете нет такого человека, который хотя бы на минуточку усомнился в пользе лечения посредством пресной воды.

В медицинских кругах такая процедура называется гидротерапией (внешнее воздействие воды на тело человека).

К одной из таких методик относится и циркулярный душ, или как его еще называют: швейцарский или игольчатый душ.

Эти сеансы не иначе, как приятными, не назовешь.

Проводятся они в специально отведенном боксе, в котором располагаются в большом количестве вертикальные или горизонтальные трубы.

В пустотелых предметах имеется большое количество небольших отверстий, через которые поступает жидкость крохотными струйками и массирует тело.

Вода подается с давлением (как повысить в частном доме), равным полторы атмосферы.

Температура воды (как подключить греющий кабель для водопровода внутри трубы) устанавливается, в зависимости от назначений и целей процедур.

Благодаря современным методикам и технологиям, которые шагнули за последнее время далеко вперед, и за счет использования новейшей аппаратуры, из обыкновенной пресной воды можно почерпнуть, максимум, выгоды и пользы.

Но, такие ощущения бывают первые несколько минут, потом неприятные моменты уходят на второй план и человек не может по-другому описать свои ощущения, кроме, как блаженство.

Что же обеспечивает такой великолепный эффект от терапии? Не что иное, как оптимальное сочетание давления, температуры (какой выбрать проточный водонагреватель прочитайте здесь) и различных направлений множества струек.

Потоки воды, выходящие вод высоким напором через маленькие отверстия, создают эффект покалывания, к которому тело быстро привыкает.

А вам известно, для чего нужен редуктор давления воды в системе водоснабжения? Прочитайте в полезной статье о том, как небольшое устройство поможет продлить безаварийную работу водопровода и сантехоборудования.

Что делать, когда при отжиме течет стиральная машинка — ответ на вопрос и методы исправления неполадки описаны на этой странице.

Швейцарский душ имеет благоприятное воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу.

А это в свою очередь, положительно, сказывается на здоровье в целом. Данную процедуру можно отнести к точечному массажу.

В домашних условиях ничего подобного с действием циркулярного душа, вам получить не удастся.

Сама метода не представляет собой ничего сложного.

Все, что нужно для проведения сеанса, это:

• небольшое помещение, в котором смонтировано специальное оборудование, подающее воду только по кругу, на высоту человеческого роста.

Тоненькие струйки жидкости, под довольно сильным напором, направляются на все тело пациента.

Температура воды может варьироваться в пределах 25 – 35 градусов по Цельсию.

Эти показатели менять в большую или меньшую сторону может только ваш лечащий врач.

Назначения для проведения сеансов гидротерапии могут быть самыми разными.

Поэтому, продолжительность процедуры тоже устанавливается доктором.

В процессе принятия циркулярного душа, может меняться и мощность подачи струи и ее температура.

Во время терапии, первые несколько минут, под воздействием швейцарского душа, организм, постепенно, расслабляется, а ближе к концу сеанса, мышцы приходят в тонус.

Количество лечебных мероприятий назначает медицинский работник (все будет зависеть от показателей).

Обычно, для достижения желаемого результата достаточно 15-20 раз прийти в салон. Допускается прием процедур, как каждый день, так и через день.

Стоит знать! Если вы хотите проводить лечение дома, используя при этом специальные форсунки, предназначенные для душа, то результат от этих мероприятий будет на порядок ниже.

В некоторых квартирах площадь ванной комнаты позволяет установить аналогичное оборудование (про домашний душ Шарко прочитайте здесь). Но, если у вас нет такой возможности, не беда.

На данный момент можно воспользоваться предложениями СПА – салонов, практически, в каждом из них имеется чудесный массажер, под названием – циркулярный душ.

Сегодня многие современные косметологические кабинеты оснащаются приспособлениями для гидротерапии.

А известно ли вам, как согнуть профильную трубу в домашних условиях? Прочитайте о простейших способах изменения геометрии без специального оборудования своими руками в полезной статье.

Как сделать диагностику и ремонт сантехнических нарушений в ванной написано здесь.

Терапия, в основе которой лежит использование воды, в нашей стране набирает все большую популярность.

При этом, особой популярностью пользуется швейцарский душ. Он придает:

• бодрость,
• дарует красоту,
• уверенность в своих силах,
• активизирует защитные возможности организма,
• улучшает настроение.

Какую цель преследуют доктора, назначая пациенту данную процедуру? А задача у этого метода состоит в следующем: максимально увеличить приток крови ко всем внутренним органам.

Не стоит так же забывать, что воздействие игольчатого душа увеличивает эмоциональную и физическую активность, а так же способствует выведения из организма шлаков и токсинов.

Интересно знать! Лечебный душ оказывает благотворное влияние не только на поверхностные слои кожи, его воздействие проникает значительно глубже, а именно на:

• сосуды,
• внутренние органы,
• мышцы,
• жировую клетчатку, которая находится под кожей.

 

С помощью циркулярного душа можно снять спазмы и значительно улучшить потенциал клеток к восприятию полезных веществ.

Лечебная процедура в виде циркулярного душа назначается каждому пациенту по строго индивидуальной программе.

Многое зависит от состояния здоровья больного, назначений и проводимого ранее лечения.

Ни один уважающий себя медик не станет утверждать, что данные действия окажутся бесполезными и малоэффективными при таких заболеваниях, как:

• пониженное кровяное давление (гипотония);
• недомогания, вязанные с опорно-двигательным аппаратом, включая боли в позвоночнике различной этиологии;
• сердечно — сосудистые недуги;
• избыточный вес и проявления целлюлита;
• начальная стадия гипертонической болезни;
• синдром спазматического сокращения мышц (дистония);
• депрессивные состояния, перенапряжение, раздражительность, слабость и усталость хронического характера;
• расстройства различной степени в работе ЦНС.

Как и любое другое медицинское назначение, душ, наряду с полезными свойствами имеет и отрицательные стороны.

И этих моментов, к сожалению, более, чем достаточно.

Рассмотрим только некоторые из патологий, при которых использование чудо-массажа, категорически, запрещено.

В первую очередь, речь пойдет о таких недугах, как:

• различные проявления на коже аллергического характера;
• проблемы, связанные с онкологией;
• астения (нервная возбудимость, резкие перепады настроения и т.д.);
• доброкачественные новообразования, находящиеся на стадии активного роста;
• состояние наркотического и алкогольного опьянения;
• горячка;
• заболевания кровеносных сосудов головного мозга;
• недуги системы мочеполовых органов;
• недомогания органов дыхания;
• при мочекаменной болезни;
• активная фаза туберкулеза;
• заболевания сердца и при нарушенной работе системы кровообращения и при наличии кардиостимуляторов;
• холецистит;
• эпилептические припадки;
• острые инфекционные недуги;

истерические состояния;

критические дни у женщин;

циркулярный душ не рекомендуется принимать во время беременности, это может повредить плоду.

Люди, которые жалуются на плохой сон, не должны принимать процедуры ближе к вечеру.

Уже после нескольких сеансов, многие пациенты отмечают значительное улучшение своего самочувствия.

Улучшается общее состояние и настроение, сон становится спокойнее и продолжительнее.

Данные действия показаны при болях в суставах. В этом случае первый, положительный эффект наблюдается уже через 5-6 сеансов.

Вначале процедуры, температура воды может достигать 35 градусов, затем ее, постепенно, снижают и доводят до показателей, которые устанавливает врач, присутствующий во время сеанса гидротерапии.

Взрослым, как правило, устанавливается время для одного посещения кабинки не более 20 минут, детям, достаточно, 7 – 10 минут.

Этого времени вполне хватит для того, чтобы мышцы полностью расслабились, нервная система пришла в тонус и вы почувствовали, как весь организм наполняется живительной силой и энергией.

Оборудование для массажного душа изготавливают из сертифицированной нержавейки высочайшего качества.

Данный металл предназначается для использования в:

• промышленных нуждах,
• медицине,
• системах водоснабжения (про очистку воды от железа из скважины написано на этой странице).

Приспособление нужно, прочно закреплять к полу надежными крепежными элементами.

Расход и напор воды управляется с помощью крана, который располагается на главной панели водолечебницы или на отдельном смесителе. В комплект также может входит дополнительная дождевая насадка.

Стоимость циркулярного душа «Классика» с вертикальными трубами – 75 900 российских рублей.

Цена приспособления под названием «Модерн» или «Классика» без дополнительных насадок – 66 500 рублей. Изготовитель поставляет данный вид продукции в двух модификациях:

«Модерн».
В набор входят горизонтальные пустотелые предметы с вероятностью прерывания работы верхнего полукруга;

таким образом, можно сделать данную установку более универсальной и люди невысоко роста смогут комфортно принимать процедуры.

«Классика».
В комплектацию входят только вертикальные трубы.

Детский игольчатый душ продается по цене 53 000 рублей.

Изделие имеет высоту 1 метр.

Производится также в 2-х вариациях: «Модерн» и «Классика».

Возможно, укомплектование дождевой насадкой.

Если у вас нет противопоказаний, которые были перечислены выше, то можно отправляться на процедуру гидротерапии под названием циркулярный душ.

После сеанса вы почувствуете необычайный прилив бодрости и жизненных сил. Если вы не знаете, где в вашем городе оказывают подобные услуги, отправляйтесь в любой СПА-салон.

В современных СПА-центрах должны оказывать сервис такого типа, как циркулярный душ.

В то время, как вы будете наслаждаться происходящим в индивидуальной кабинке, за процессом обязан наблюдать опытный специалист.

Для закрепления результата чудесного массажа можно принять контрастный душ.

Это улучшит кровообращение и окажет благотворное влияние на кожу, а так же произойдет насыщение тканей кислородом.

Уже после нескольких процедур, у вас, заметно:

• улучшится общее самочувствие,
• исчезнет депрессия и мигрень.

В домашних условиях сделать приспособление своими руками, которое могло бы менять давление и температуру воды, практически, невозможно.

Поэтому, если вы по каким-то причинам не желаете посещать салоны, где предусмотрено такое оборудование, его можно установить у себя в ванной, если она имеет достаточные для этих целей размеры (схема водоснабжения частного дома с накопительным баком описана в этой статье).

Многие, ошибочно, считают, что с помощью только одной гидротерапии можно бороться с лишними килограммами. Это заблуждение!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.